Cabelo Quebrado: 7 dicas pra evita-los.

Se você tem cabelos ondulados, cacheados ou crespos, todos queremos o mesmo: cabelos bonitos e com aparência saudável. 

Mas um fator que pode impedir o crescimento saudável do cabelo é a quebra. Aqui estão algumas dicas anti-quebra.

1. Escolha um produto capilar natural

Escolha seus produtos para o cabelo com sabedoria. Muitos produtos contêm produtos químicos que podem ser prejudiciais ao seu cabelo. 

Lauril sulfato de sódio (SLS) e Laureth sulfato de sódio (SLES), ambos são comuns em sabonetes e shampoos e podem ser prejudiciais aos cabelos e ao couro cabeludo. 

Ingredientes comuns em produtos capilares naturais podem ajudar a promover o crescimento saudável do cabelo e evitar quebras.

2. Corte suas pontas ocasionalmente

Sim, eu sei, se você quer crescer seu cabelo, você realmente não quer pensar em um corte de cabelo. 

Infelizmente, é necessário cortar as pontas de vez em quando para livrar o cabelo das pontas secas, danificadas e rachadas. 

Isso ocorre porque as pontas duplas continuam se dividindo até atingir o couro cabeludo, resultando em que seu cabelo não fica mais. 

Diga ao seu estilista que você deixa o cabelo crescer e que deseja apenas cortar as pontas.

3. Limite o uso de dispositivos quentes

Tenha cuidado ao usar uma prancha ou um secador de cabelo e até mesmo lavar o cabelo com água muito quente. 

Isso pode ser prejudicial ao seu cabelo. O calor causa ressecamento, o que resultará em quebra do cabelo. Se possível, escolha secagem ao ar.

4. Hidratar

A hidratação é essencial para um tratamento de quebra de cabelo. Cabelos bem hidratados são menos sensíveis à quebra e ressecamento.

Dica: Faça um cronograma capilar com hidratação, nutrição e reconstrução.

5. Solte o cabelo e evite manipulação excessiva

Pentear o cabelo para trás com muita frequência ou trançar o cabelo com muita força também pode levar à quebra do cabelo. 

Tente minimizar o uso de acessórios para o cabelo que fazem com que o cabelo se separe e se quebre. 

Relaxe e solte seu cabelo. Escovar, pentear e lavar demais também pode danificar o cabelo. 

Tente evitar lavar o cabelo todos os dias, pois isso pode fazer com que o cabelo perca a umidade natural e cria cabelos secos e quebradiços.

6. Use a escova ou o pente corretos

Certifique-se de usar o pente ou escova certo para o seu cabelo. Use um pente largo ou escolha pentear o cabelo após a lavagem. 

Tenha cuidado ao pentear cabelos completamente úmidos, pois os cabelos úmidos são mais frágeis que os cabelos secos. Use um condicionador para deixar o cabelo mais fácil.

7. Comida saudável

Às vezes, o melhor tratamento para quebra de cabelos é apenas uma boa nutrição. Tal como acontece com o resto do seu corpo, a nutrição e as vitaminas adequadas refletirão a saúde do seu cabelo. 

Se você comer saudavelmente, será mais forte e saudável por dentro e por fora. Frutas, vegetais, proteínas e muita umidade podem ajudá-lo a obter os bloqueios exuberantes que deseja.

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