Se você tem cabelos ondulados, cacheados ou crespos, todos queremos o mesmo: cabelos bonitos e com aparência saudável.
Mas um fator que pode impedir o crescimento saudável do cabelo é a quebra. Aqui estão algumas dicas anti-quebra.
1. Escolha um produto capilar natural
Escolha seus produtos para o cabelo com sabedoria. Muitos produtos contêm produtos químicos que podem ser prejudiciais ao seu cabelo.
Lauril sulfato de sódio (SLS) e Laureth sulfato de sódio (SLES), ambos são comuns em sabonetes e shampoos e podem ser prejudiciais aos cabelos e ao couro cabeludo.
Ingredientes comuns em produtos capilares naturais podem ajudar a promover o crescimento saudável do cabelo e evitar quebras.
2. Corte suas pontas ocasionalmente
Sim, eu sei, se você quer crescer seu cabelo, você realmente não quer pensar em um corte de cabelo.
Infelizmente, é necessário cortar as pontas de vez em quando para livrar o cabelo das pontas secas, danificadas e rachadas.
Isso ocorre porque as pontas duplas continuam se dividindo até atingir o couro cabeludo, resultando em que seu cabelo não fica mais.
Diga ao seu estilista que você deixa o cabelo crescer e que deseja apenas cortar as pontas.
3. Limite o uso de dispositivos quentes
Tenha cuidado ao usar uma prancha ou um secador de cabelo e até mesmo lavar o cabelo com água muito quente.
Isso pode ser prejudicial ao seu cabelo. O calor causa ressecamento, o que resultará em quebra do cabelo. Se possível, escolha secagem ao ar.
4. Hidratar
A hidratação é essencial para um tratamento de quebra de cabelo. Cabelos bem hidratados são menos sensíveis à quebra e ressecamento.
Dica: Faça um cronograma capilar com hidratação, nutrição e reconstrução.
5. Solte o cabelo e evite manipulação excessiva
Pentear o cabelo para trás com muita frequência ou trançar o cabelo com muita força também pode levar à quebra do cabelo.
Tente minimizar o uso de acessórios para o cabelo que fazem com que o cabelo se separe e se quebre.
Relaxe e solte seu cabelo. Escovar, pentear e lavar demais também pode danificar o cabelo.
Tente evitar lavar o cabelo todos os dias, pois isso pode fazer com que o cabelo perca a umidade natural e cria cabelos secos e quebradiços.
6. Use a escova ou o pente corretos
Certifique-se de usar o pente ou escova certo para o seu cabelo. Use um pente largo ou escolha pentear o cabelo após a lavagem.
Tenha cuidado ao pentear cabelos completamente úmidos, pois os cabelos úmidos são mais frágeis que os cabelos secos. Use um condicionador para deixar o cabelo mais fácil.
7. Comida saudável
Às vezes, o melhor tratamento para quebra de cabelos é apenas uma boa nutrição. Tal como acontece com o resto do seu corpo, a nutrição e as vitaminas adequadas refletirão a saúde do seu cabelo.
Se você comer saudavelmente, será mais forte e saudável por dentro e por fora. Frutas, vegetais, proteínas e muita umidade podem ajudá-lo a obter os bloqueios exuberantes que deseja.
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